來到基隆廟口，當然不能錯過這邊當地的小吃囉 ~
尤其是這攤…基隆廟口正宗老牌的『營養三明治』專屬編號⑤⑧號
每次來這，經常看見攤前大排長龍，就為了等這熱騰可口的三明治
而且假日人潮一多，就要抽號碼牌啦 
從這裡可以看到，店員每個手腳忙碌的沒有停過
他們的三明治，其實就是那種橢圓型的麵包，而且賣的時候才會現炸喔
他們的三明治，主要是將麵包炸過後，呈金黃色麵包，接著從中間剪開來
夾上簡單的食材火腿、小黃瓜、蕃茄、滷蛋等配料，再塗上美乃滋
配料都是那些簡單常見的，不過價錢卻要價55大洋，感覺這價錢有點不便宜說
而且這價錢在南部都可買一個便當啦 
連包裝都非常的講究，有著專利註冊商標
而且僅此一家，別無分號唷
炸過後的麵包，聞的到些微的香氣
尤其是熱呼呼吃，可以感受到麵包外皮酥脆的口感，而且裡面卻很Q軟喔
不過冷掉吃，麵包少了酥脆，卻多了些紮實的口感ㄋㄟ
這樣吃也許有人會覺得油膩，但是我喜歡啦 ( 我吸油吸很大啦
)
) 
從這個角度應該看的出來厚..
沒錯沒錯～他們家的美乃滋真的是厚厚的一層啦 
不過真的不可小看它，因為少了它，這就不叫做營養三明治了ㄋㄟ
這個看起來油膩的美乃滋，其實就是三明治美味的關鍵
有了這厚厚的美乃滋，整個營養三明治吃起來才夠味
不過這個吃完，體重一定爆肥的啦
營養三明治
電話：02-24230079
地址：基隆市仁三路58號攤位
營業時間：11：00～01：00
我吃過ㄌ˙˙真ㄉ還不錯吃ㄋ˙˙˙不過等待ㄉ時間就真ㄉ很久唷˙˙我視覺ㄉ可能他ㄉ生意很好˙˙所以他ㄉ服務態度不是粉好滴
回覆刪除版主回覆：(10/06/2009 05:36:00 PM)
我想光抽那個號碼牌，應該會讓人抓狂啦
不過好吃的美食，就算是等待都是值得的ㄋㄟ
我想生意好的店家，服務態度多少都會受影響吧
這個我也有看別人介紹過吔
回覆刪除不過美奶滋太多了~吃完有點罪惡感厚
版主回覆：(09/28/2009 02:03:00 PM)
那厚厚美乃滋吃完真的超有罪惡感的ㄋㄟ
不過都跑那麼遠..不吃更對不起自己的胃說
跑到基隆那麼遠
回覆刪除聽說有間米香很好吃
這間三明治跟人家不一樣呢
版主回覆：(09/28/2009 02:11:00 PM)
小樂說的那家米香，該不會是我買的那家泉利吧
這家三明治炸起來真的要人命阿！（我指的是體重啦）
其實基隆小吃真的好多，每種看起來都很特別，我都很想狠狠地給他吃一頓啦~
媽ㄚ~~~~~~美奶滋那麼多.我不是很喜歡說~~~~~~~看來你這趟北部之旅有做功課喔!
回覆刪除期待你下一篇的分享喔~~~~
版主回覆：(09/28/2009 02:15:00 PM)
其實看起來很噁，但是整個咬下去..超美味的啦
沒有那個爆滿的美乃滋，吃起來會怪說...
這家我有吃過~
回覆刪除經過油炸的東西.真的都不錯吃
但真的小心游泳圈出現
版主回覆：(09/28/2009 02:25:00 PM)
這個真的要趁熱吃說，這樣炸起來才美味啦
而且來到夜市，就是要把減肥給遺忘，這樣吃美食才快樂咩
不過之後看到游泳圈，真的會很想哭說..
這種是下去炸ㄉ捏!!
回覆刪除我家那ㄍ最愛吃ㄌ...但是我比較喜歡吃土司ㄉ那種說
版主回覆：(09/28/2009 02:33:00 PM)
這種炸起來的三明治，我想年輕人比較愛啦!!
所以你們家那兩位小朋友，應該比妳更喜歡這種熱量高的小吃
要不然對我們小姐來說..吃這個真的會肥屬ㄋㄟ~
老闆的美奶滋不用錢喔~
回覆刪除內餡是有加皮蛋嗎~
圈~熱量會不會太高了呀~
版主回覆：(09/28/2009 02:37:00 PM)
哈～老闆說加量不用錢啦
其實不喜歡美乃滋的，也可以請店家不加喔
不過少了那個滿滿的美乃滋，吃起來就不營養了阿
裡面那個不是皮蛋喔！是他的同類..長的比較黑的滷蛋啦
三明治用炸的...不是我的菜啦
回覆刪除ps.小兜那麼瘦，來點肉剛剛好！
版主回覆：(09/28/2009 02:42:00 PM)
哈～這種炸起來熱量那麼高，當然布丁不喜歡囉!!
不過..我的字典裡面沒有瘦這個字啦
不像布丁食量那麼大，還那麼窈窕 ㄋㄟ～
我也好喜歡吃這玩意兒呀!...尤其炸過的麵包...那種酥脆的口感....
回覆刪除
版主回覆：(09/28/2009 02:51:00 PM)
我想小希應該很常去廟口吃透透吧！那離妳真的很近說...
炸過後的麵包，尤其是趁熱吃真的酥脆可口，很特別
而且在別的地方真的不常見ㄋㄟ
基隆廟口有好多美食喔~這各我也一直想去吃吃看~
回覆刪除不過怎麼會放皮蛋呀~通常不是放滷蛋ㄇ~
美乃滋那麼多~是不是店員錯手擠太多ㄚ~
版主回覆：(09/28/2009 02:57:00 PM)
哈～那個不是皮蛋，是很長的很黑的滷蛋啦（別說是皮蛋...原本我還以為是放鐵蛋勒）
每個人都是厚厚的美乃滋捏，不喜歡可以請店家不要加喔
不過，如果不加美乃滋，就不能夠叫"營養"三明治了啦（所以加越多越營養啦）
人家愛吃這個啦 不知道有沒有單賣那個麵包 我自己加料啦
回覆刪除本來說要團購賀米爾 結果偷懶 跑去十全路的德興烘焙坊先買貝果來吃了 真是不好意思捏 圈圈
版主回覆：(09/28/2009 03:04:00 PM)
這個問題真的問倒我了..
那個麵包應該沒有單賣吧！
要不然最快速的方法，打電話去問老闆看看吧
妳不說...我都快忘記那個賀米爾了啦！不過下次要買真的要告訴我ㄋㄟ
這家我之前去基隆有吃過.....
回覆刪除不像別家吃起來那麼油膩.....
覺得粉好吃....
版主回覆：(09/28/2009 03:09:00 PM)
我想這應該是基隆那邊才有的特色小吃吧
不過趁熱吃口感比較好，也比較不會那麼油膩
要不然...冷掉吃好像就沒那麼美味可口了
這個......我有吃過冷掉的
回覆刪除吃起來很恐怖 !
版主回覆：(09/29/2009 05:38:00 PM)
光看那個美乃滋，要我冷掉吃..我也會怕怕ㄋㄟ
這樣吃我想應該會粉油膩吧
而且炸過的麵包，熱熱吃比較酥脆啦
老實說
回覆刪除在台北時去基隆那麼多次
我真的不知道
這到底哪裡營養
還有他到底哪裡美味
但人潮就是
很多很多..
版主回覆：(09/29/2009 05:42:00 PM)
我想營養的地方就是...那厚厚的美乃滋吧
夠營養了吧～吃完都肥在肚子裡，怎麼揮都揮不去啦
如果覺得不夠，可以跟店家說你要加蛋啦
圈圈丫~基隆廟口真的有很多的好料,我也挺喜歡這營養三明治的~只不過這熱量頗高的,我上回去玩的時候,只是看看,沒有下手買呢~還有圈圈沒有去李鵠買餅嗎?那可是基隆很有名的餅店喔
回覆刪除版主回覆：(10/01/2009 02:22:00 PM)
廟口我想吃的小吃還挺多的說，可惜那天胃不夠大啦
那個三明治有吃過就好，晚上吃那個熱量太高，吃完會有罪惡感ㄋㄟ
李鵠我也有買他們的餅喔！離連珍餅店蠻近的，不過都是買回去送人的啦~
哇塞!! 真的超多美乃滋的..會怕怕啦..
回覆刪除這樣一個賣55元真的不便宜耶...
居然還有加皮蛋喔..
版主回覆：(10/01/2009 02:29:00 PM)
哈～那個是滷很久的滷蛋ㄋㄟ
只是他滷的很黑...黑到超像皮蛋或是鐵蛋厚
去到那看人排隊不吃，感覺又挺可惜的說
而且趁熱吃，那個美乃滋吃起來才夠味啦
哇~想不到圈圈跑去基隆玩囉~真好！
回覆刪除我也要去環島啦！(真是不滿足的傢伙啊~XD)
它們家的營養三明治有點像是棺材板耶！只是容器改成了潛艇吧！
要不然酥炸的外皮跟內容物，真的很像棺材板說~
版主回覆：(10/01/2009 02:35:00 PM)
說到玩~我還是比較羨慕泡芙跑去台中玩啦
不像我只在基隆廟口逛而已...就人擠人氣屬人ㄋㄟ~
連吃小吃都吃到...分不清是眼淚還是汗了（好吃到流淚，人多到流汗啦）
那個炸起來，看起來有點像棺材板，但是口感還是有點不同喔！
阿˙˙我也很喜歡吃這一間ㄉ莎拉麵包ㄋ˙˙他炸ㄉ不會很焦吃起來還Q Q滴˙˙
回覆刪除版主回覆：(10/01/2009 02:43:00 PM)
哈~他們麵包挺酥脆的..應該不會炸到焦焦的啦
要不然就變成碳烤麵包了ㄋㄟ
不這種炸過後..真的要趁熱吃說~要不然口感就不優了啦
到基隆必吃的沙拉船
回覆刪除怕胖的莎拉每次去都還是一定要吃的啦
版主回覆：(10/09/2009 07:29:00 AM)
來這邊不吃這熱量高的麵包..就太對不起自己的胃了啦
逛夜市就是要忘記減肥啦~要不然過起來這的會心情不美麗ㄋㄟ
這家好吃啦~~可是我覺得貴了~~
回覆刪除版主回覆：(10/09/2009 07:32:00 AM)
沒錯耶~他價錢幾乎跟便當差不多了啦
不過偶爾吃吃還不錯..
你po這篇~讓我想起我在基隆"流浪"的日子
回覆刪除版主回覆：(10/09/2009 07:33:00 AM)
哇~人家是流浪到淡水..你速流浪到基隆啊
我想你該不會是騎單車環島到那吧
我85~87年在基隆服務啦
回覆刪除想到這三名治~我們那時候都叫他"蓋營養三名治"
版主回覆：(10/13/2009 05:56:00 PM)
原來你曾經在這服務過喔
那怪你們會給他這麼好聽的名字
這個吃起來真的有夠蓋營養的啦
好久沒吃了呢~~自從它開始抽號碼牌之後~萍就沒再吃過了~
回覆刪除真的超久沒去基隆廟口了~~
版主回覆：(10/16/2009 03:31:00 PM)
被妳這麼一說～我也好久沒去基隆廟口逛了耶
害我開始懷念那邊的美味小吃
貴了點~不過真的比較好吃^^
回覆刪除版主回覆：(08/18/2010 04:09:00 PM)
真的貴了點..但偶爾吃還可以接受啦